Scheinfasten – sanft & alltagstauglich

Beim Scheinfasten wird die Nahrungszufuhr für einen begrenzten Zeitraum stark reduziert – ohne vollständig auf feste Nahrung zu verzichten. Dadurch können viele der positiven Effekte klassischer Fastenmethoden erlebt werden, während der Alltag oft leichter zu bewältigen bleibt.

Das Konzept richtet sich an gesunde Erwachsene und ist keine medizinische Behandlung. Bei bestehenden Erkrankungen oder Unsicherheiten sollte vorab ärztlicher Rat eingeholt werden.

Termine finden Sie unter dem folgenden Link: Terminübersicht

 

Kursbeschreibung zum Download

 

Kosten: 69 €

 

Anmeldung:

 

Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten!